perjantai 16. maaliskuuta 2018

PAINEET koneessa 6 viikkoa ennen kisaa - Kisapreppi #16 online!

Moido!

Kisadieetin viikko SEITSEMÄNTOISTA olis jo ohi, iha hullua kuinka tää aika rullaa eteenpäin. Justhan mä hitto vasta alotin dieetin, noin 13 kiloa sitten :D

Tää viikko oli tosi mielenkiintoinen mm. fiiliksien osalta, melkosta myllerrystä - tsekkaahan videolta lisää!

Treenihommina kuvailin tällä kertaa rinta-olkatreeniä, johon liittykin melko rajut paineet, niin yllättävää kuin se mun kohdalla onkin tässä vaiheessa dieettiä :D

Mut jeah, kaikki hyvin kukkuloilla!


Mahtavaa viikonloppua!!

- J

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti