torstai 15. helmikuuta 2018

Mitä sanoo BULL osa 3 N-Y-T NYT!

Moido!

Dieettiviikko 13 olis ohitse! Normaalisti oon julkaissut nää videot aina perjantaisin, mutta nyt poikkeuksellisesti pistetään julkaisuun NYT, koska olen huomenna Helsingissä, enkä kerkeä laittaa julkasuun, enkä myöskään halua laittaa ajastuksella ;) JOTEN TÄSSÄ TULEE!!!

Tää viikko lähti käyntiin edellisen sunnuntain jälkeen aika kivasti, naama oli hiton turvoksissa maanantaina ja paino aika korkealla, mutta siitä se sitten lähti taas rullaamaan. Hieman huonoja yöunia tuli viikon aikana normaalista poiketen, mutta muutoin oli kyllä hyvä viikko!!

7.2 kävin tapaamassa Jaria ja katsottiin kuntoa, otettiin myös normitapaan Jarin kommentit dieetin etenemisestä videolle - eli siis Mitä sanoo BULL osa 3!!! ;)

Tälle videolle kuvattiin rinta-olka treeniä ja annoinkin Valtterin päättää mitä liikkeitä tehdään. Tosi hyvä treeni saatiinkin aikaiseksi, hyvä pumppi, hyvä paine, hyvä treeni! Oujes!

Ota kuppi kahvia ja tsekkaa tästä koko video:




Kiitos ja erinomaista viikonloppua!!

- Joonas

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti